Auch die Gewichtsabnahme hängt davon ab. Wir führen oft gewohnheitsmäßige Handlungen durch und denken nicht darüber nach, warum dies geschieht. Denken Sie daran, wie Sie eines Tages, als Sie die Rolltreppe hinaufgingen, spürten, dass Ihr Herz in Ihrer Brust schneller …

Wie berechnet man seine Herzfrequenzzone richtig und warum sollte man sie wissen? Read more »

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Grüße an alle Liebhaber eines gesunden Lebensstils und Sport! Heute möchte ich Apothekenpräparate vorstellen, die jeder Mann für einen mageren Betrag kaufen kann. Diese harmlosen Medikamente helfen, die männliche Stärke zu steigern. Wie man Testosteron erhöht. Diese Frage stellt sich …

Wie man Testosteron bei Männern erhöht Read more »

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Grüße an alle Liebhaber eines gesunden Lebensstils und Sport !!! Heute werden wir das Thema Entwicklung und Stärkung der Schultermuskulatur ansprechen. Dieser Körperteil fällt auf und hebt sich deutlich unter dem Hemd ab. Manche halten es für zweitrangig, Übungen an …

Übungen zur Entwicklung und Stärkung der Schultermuskulatur – vorderer Balken Read more »