Eine Sportsbar kaufen

Eine Sportsbar kaufen
d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e 50

Grüße an alle Liebhaber eines gesunden Lebensstils und Sport!

Das Thema unserer heutigen Geschichte ist süß. Wer in der Kindheit keine Süßigkeiten mochte, kann heute auch Süßes essen, der seiner Figur folgt, aber nicht viel anderes Sortiment – Sportriegel.

In den Vereinigten Staaten wurde einst ein strategisches Produkt entwickelt, um den „militärischen Geist“ von Marinerobben zu steigern.

Die Schöpfer verfolgten folgende Ziele:

  1. erhöhen die Ausdauer der Soldaten bei den Marschwürfen (in diesem Artikel finden Sie übrigens die Standards von Spezialeinheiten)
  2. Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit durch Energiesparen für eine lange Zeit

Bald tauchte „Energiereserve des Körpers“ in gewöhnlichen Minimärkten in Amerika auf. Außerdem hat sich die Zusammensetzung des Sportriegels nicht negativ auf den Körper ausgewirkt.

Der Riegel als Sportnahrung

Proteinriegel werden heute von vielen Fitness- und Bodybuildingsportlern verwendet

  • Für manche sind dies Kohlenhydrate vor dem Training oder nach einem Trainingssnack und auf Dauer. Aber hier verwende ich zum Beispiel eine normale Banane (billig und fröhlich).
  • Jemand nutzt im Alltag Sportriegel, da gibt es Situationen, die keine Zeit haben, sich voll auszuleben essen .
  • Aber es gibt Leute, die glauben, dass man durch die Verwendung von Proteinriegeln gute Muskelmasse aufbauen oder sogar abnehmen kann.

Den letzten Punkt bedenke ich Marketing-Trick der Hersteller. Schließlich zieht eine schöne Verpackung, mit großen Buchstaben auf der Verpackung beim Kauf eines Sportriegels, die Aufmerksamkeit von Neulingen im Fitnessstudio auf sich.

Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Wallpapers Posters and ...

Sportriegel gehören zur Sporternährung also in meinem meiner Meinung nach lassen sie sich in zwei Typen unterteilen. Protein und Kohlenhydrate. Es gibt eine Meinung, dass es zusätzlich zu den oben genannten gibt – Kreatin, Tonic, Fettverbrennung. Ich glaube, dass nur Protein- und Kohlenhydrat-Sportriegel für den Nutzen gekauft werden können. Dies ist eine realistischere Aufteilung nach Qualifikationen, um die Ziele des Athleten zu erreichen.

Proteinriegel nutzen und schaden

Proteinriegel

Die Basis eines süßen Sportprodukts ist Protein. Jeder weiß, dass das Element eine wichtige Rolle bei der Bildung von Muskelfasern spielt. Für jede Körpertyp Person müssen Sie nur die Menge der täglichen Proteinzufuhr berechnen. Ab etwa 2 Gramm pro Kilo Gewicht + ein Prozentsatz (20%) der Energiekosten. Vergessen Sie nicht, dass Protein mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Trainingsprogramm beim Abnehmen hilft. Schließlich enthält der Sportriegel praktisch keine Kohlenhydrate und schädliche Zusatzstoffe. Das Vorhandensein eines aus Molke gewonnenen Isolats gibt den Muskeln eine gute Entwicklung.

Eine Ausnahme von der Verwendung dieser Art von Sporternährung nur bei individueller Unverträglichkeit gegenüber einer Person. Im Übrigen ist sie harmlos.

Kohlenhydratriegel

Die Hauptelemente stellen Kohlenhydrate auf der Basis von Kohlenstoff und Wasser dar. Kohlenhydrate sind in der Zusammensetzung vieler Gewebe menschlicher Organe enthalten, die den Körper vor äußeren Einflüssen schützen. Alle Körperkosten werden von Kohlenhydraten getragen. Kohlenhydratriegel höchster Qualität auf Basis langsamer Kohlenhydrate. Achten Sie beim Kauf eines Sportriegels unbedingt auf die Zusammensetzung. Es sollte kein Zucker sein. Die Lieferanten von langsamen Kohlenhydraten sind Getreide, Wurzeln. Lesen Sie also, was in der Zusammensetzung des Sportprodukts vorhanden ist. Seien Sie nicht faul. Natürlich ist es erlaubt, solche Assistenten beim Bau einer schönen Figur zu Hause vorzubereiten. Folgen Sie dazu dem Link . Kochen Sie in Ihrer Küche.

Die Auswahl an Sportschokolade ist ziemlich groß.

Die besten Proteinriegel. Bewertung.

QuestBar

Protein Big Block

BombBar

VPLAB LEAN PROTEIN FIBER BAR

Weider 52% Protein Bar

Professional Protein Bar

Power System L-Carnitin Bar

Vega

VPLab High Protein Bar

2013 OCB Empire State Natural BodyBuilding Championship ...

Auswahl an Kohlenhydratriegeln

BAR OF FRUCHT, BIO HIMBEERE, LUBS

„BAR TOTING MIT NÜSSEN AND BERRIES GOJI“, LEOVIT

Combat Crunch Riegel

SAN Raw Fusion Riegel

Fruchtband Apfel und Orange

Muscle Pharm Combat Crunch

MyProtein Oat & Whey

Vergiss nicht, nur Sportriegel zu verwenden, du baust nicht den Körper auf, den du brauchst Regelmäßige Bewegung im Fitnessstudio oder zu Hause Strikte Einhaltung von Trainingsprogrammen , Übungstechnik, richtige Ernährung und allgemein die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils werden jedem helfen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg. Kommentieren Sie, teilen Sie Ihre Gedanken mit. Hochachtungsvoll Sergey.

Hat dir dieser Artikel gefallen? Mit deinen Freunden teilen